Наверняка каждая мама слышала, как из детской комнаты вместо спокойного посапывания доносится довольно страшный скрежет. Он может неоднократно повторяться и длиться около минуты. Что же это? Неужели это звук скрежета зубов? И самое главное — почему ваш ребенок скрипит зубами и как правильно с этим бороться?
Содержание статьи
Народный миф.
В народе существует довольно распространённый миф о том, что если малыш скрипит зубами — значит, у него появились глисты. Однако не стоит опасаться по этому поводу, поскольку это утверждение ошибочно и у него нет никаких оснований! У малышей, которые скрипят зубами, как правило, глисты, обнаруживают не чаще, чем у остальных. Но все же стоит выяснить причину возникновения данного явления, ведь это является прямой угрозой самим зубам. Страшно, что впоследствии столь пагубной привычки начнут портиться молочные зубы ребенка, а это дальнейшем приведет в к проблемам и с постоянными…
Одни специалисты утверждают, что истинные причины бруксизма (так научно называют скрежет зубов) просто невозможно установить. А другие в это же время успешно выдвигают несколько различных предположений и находят эффективные пути устранения проблемы. Все-таки, лучше уже перепробовать разные варианты решения проблемы, нежели надеяться на то, что все само собой пройдет.
ВАЖНО! Обычно бруксизм проявляется в возрасте от 2,5 до 3,5 лет, и постепенно сходит на нет к 6 годам. Если родители малыша как-то не устраняют проблему и после 6 лет ребенок все же скрежет зубами, то обязательно требуется консультация различных специалистов.
Обычно ребенок скрипит зубами во сне (иногда и днем) по следующим причинам:
- Мышечное напряжение челюсти. У маленьких детей порой бывает мышечное напряжение челюсти, тогда зубам необходимо давать нагрузку в течение всего дня в виде твердой пищи (яблоки, морковь).
- Нехватка кальция. Бывает, что при нехватке кальция малыши начинают скрежетать зубами, в таком случае обратитесь к педиатру и проконсультируйтесь по этому вопросу.
- Наследственное отклонение – нарушения нормального прикуса. Пик проявления данной проблемы приходится на трехлетний возраст. Здесь ребенку может помочь лишь стоматолог.
- Прорезывание зубов. Если зубы у ребенка еще растут, то он наверняка пытается почесать их и немного уменьшить болевые ощущения. Тогда бруксизм пройдет самостоятельно, без постороннего вмешательства, когда все молочные зубы прорежутся.
- Стрессовые ситуации. Малыш может начать сильно скрежетать зубами во время стресса, вызванного отучением от пустышки, грудного вскармливания или бутылочки. Маленькие дети также очень сильно подвержены смене различных внешних факторов, таких как развод родителей, первые походы в садик, отсутствие общения с родителями и многое другое. Нервная система в таких случаях перевозбуждена и малыш не может успокоиться даже ночью. В данном случае ребенку нужна поддержка родителей и все со временем пройдет.
- Различные заболевания. Возможно, в организме вашего ребенка поселились паразиты (глисты), хотя вероятность того, что именно это явилось причиной бруксизма, довольно мала. Однако на всякий случай необходимо сдать все соответствующие анализы и пройти специальные лечение, если, конечно, анализы подтвердили наличие глистов.
- Нарушение дыхания. При нарушении дыхания, которое зачастую вызвано аденоидами, полипами или синуситами, дети начинают сильно скрежетать зубами, чтобы таким образом выработать необходимое количество слюны. Поэтому, если вы подозреваете, наличие какого-нибудь из этих заболеваний, срочно обратитесь к отоларингологу.
ВНИМАНИЕ! Как правило, бруксизм у детей проходит самостоятельно, однако, если вы довольно долгое время наблюдаете данное отклонение и оно уже вызывает опасения, сегодня существуют специальные накладки для зубов. Также, попытайтесь поговорить с малышом и мягко объяснить ему, что зубки тоже хотят спать ночью. Если же это не помогает, то стоит обратиться к специалисту.
Что нужно делать, если ребенок постоянно скрипит зубами:
- Добавлять нагрузку на челюсть в течение всего дня. Твердая пища (яблоки, морковь, огурец) снимает мышечное напряжение, при этом предоставляя необходимый на челюсть уровень нагрузки в течение целого дня.
- Использовать различные успокаивающие средства. Под успокаивающими средствами подразумевается использование ароматерапии в комнате или же добавление перед сном в теплую ванну отвара трав. Легкий ужин, спокойные занятия перед сном и вечерние прогулки помогают создать прекрасную обстановку для расслабления нервной системы малыша.
- Проверка здоровья ребенка. Сдача разных анализов поможет определить, все ли нормально в организме вашего малыша. Консультация стоматолога будет очень полезной не только для того, чтобы проверить прикус, но и для получения различных рекомендаций по уходу за зубиками крохи.
- Облегчить прорезание зубов. Массаж десен и специальные гели помогут ребенку легче пережить этот период роста зубов.
- Отвлекать внимание малыша днем. Если ребенок полюбил привычку скрежетать зубами во время различных дневных игр, то пришла пора заняться его отвлечением на что-то более полезное. К примеру, проводить занятия с разработкой языка, описывать происходящее вокруг, повторять звуки разных животных.
Дополнительные меры
Как мы уже говорили выше, если ваш малыш по ночам скрипит зубами, то это может быть из-за нарушения нормального функционирования его нервной системы, пребывания в стрессовой ситуации, эмоционального напряжения и так далее. Обратите особое внимание на то, в какой именно психологической обстановке пребывает ваш малыш, постарайтесь расспросить его о том, как прошел его день, в частности, в школе или в детском саду, поговорите с учителями и воспитателями.
Особое внимание необходимо уделять на создание абсолютного психологического комфорта именно в вечернее время. Постарайтесь не ругать ребенка и не наказывать его перед сном, также исключите вечерние компьютерные игры и просмотры телепередач. Можете вместе с ребенком погулять перед сном, послушать спокойную тихую музыку, просто пообщаться или почитать ему хорошую книжку. Постарайтесь также организовать правильный распорядок дня, обеспечить разумную физическую нагрузку и достаточное пребывание на чистом (свежем) воздухе.
Многие педиатры советуют укладывать спать малыша на час раньше, если замечаете, что он во сне скрипит зубами, поскольку зачастую данное явление связано с чрезмерной усталостью. И не стоит забывать о том, как необходимо ребенку душевное тепло и ваше внимание. Перед сном обязательно поговорите с ним. Доверительный разговор с родителями всегда помогает детям избавиться от эмоционального дискомфорта, страхов, крепче уснуть и спокойно спать до утра, не издавая во сне каких-либо скрипящих звуков и не просыпаясь.
СОВЕТ! Такая проблема, как скрежет зубами (бруксизм) у детей, вовсе не является незначительной, ее нужно лечить. Если вы желаете сохранить зубы своего малыша здоровыми, а сон – крепким, то обязательно задумайтесь над вопросом: «Почему ребенок ночью скрежещет зубами?». Необходимо вовремя обратить внимание на эту проблему и принять нужные меры по ее устранению.
